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lifestyle, curiosidades

Várias NECESSIDADES nos relacionamentos que não são ‘DEMAIS’

27.06.22 | Ema
  1. Sentir-se notado, ouvido e reconhecido;

  2. Comunicação consistente e confiável;

  3. Confiança; ter um parceiro em que as palavras condizem com os atos;

  4. Ser capaz de expressar necessidades sem ser invalidado;

  5. Limites respeitados e apoiados;

  6. Ambos os intervenientes trabalham para resolver os conflitos, não para os evitar;

  7. Sentir-se seguro (não no limite);

  8. Saber em que ponto está a relação um com o outro (e não estar constantemente com medo de terminar o relacionamento);

  9. Sentir-se capaz de partilhar como se sente sem sentir vergonha.

 

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