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Criar um ritual da manhã Tem um ritual da manhã para ti próprio. Pratica o acordar cedo – isto deixa-te preparado para enfrentar o dia. Tem algum tempo para te exercitares. Tem algum tempo para meditação. Quanto mais o praticares, melhor (...)

Depois de comprar uma casa nova, vem a emoção de planear onde colocar todos os nossos pertences. Qual o cómodo certo para aquela poltrona confortável? Qual a parede onde encaixa melhor aquela obra de arte? E muito mais... Antes de começar (...)