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É uma das frutas mais consumidas nas estações mais quentes por ser refrescante e doce. Mas não é só destes poderes que o melão se vale. Ele possui, também, uma vasta quantidade de benefícios para a saúde que justificam incorporá-lo (...)

Muitas vezes acordamos com a sensação de cansaço, de que as horas de sono não foram suficientes para descansar. Depois de descartado qualquer problema de saúde que possa levar a esses sintomas, existem algumas dicas que podemos aplicar (...)

Apesar de terem influência genética, existem algumas atitudes que podemos ter que ajudam a evitar as doenças cardiovasculares. A base é, acima de tudo, ter hábitos alimentares e de vida saudáveis.  De seguida, apresentam-se algumas dicas (...)

Todos já ouvimos este conselho: 'Se queres poupar dinheiro, tens que reduzir os gastos!'. No entanto, não é tarefa fácil, principalmente quando não conseguimos identificar aqueles que, parece não conseguirmos controlar. Seguem algumas (...)